loader-img
loader-img-2
  • کتاب قدرت عادت چرایی کارهایی که انجام می دهیم؛در زندگی و کسب و کار

قدرت عادت چرایی کارهایی که انجام می دهیم؛در زندگی و کسب و کار نوشته چارلز داهیگ انتشارات نوین توسعه

تخفیف
5%
69,000 تومان
قیمت نهایی : 65,550 تومان
تنها 1 عدد در انبار باقی مانده
افزودن به سبد خرید
موجود در انبار ویستور
ارسال از 24 ساعت آینده

معرفی کتاب «قدرت عادت» اثر «چارلز داهیگ»

کتاب «قدرت عادت | به انگلیسی: The Power of Habit»، اثر «چارلز داهیگ | به انگلیسی: Charles Duhigg» است که نخستین بار در سال «2012» به انتشار رسید. در این کتاب نحوه‌ی شکل‌گیری و تغییر عادت‌ها آموزش داده می‌شود و چارلز داهیگ از صدها پژوهش دانشگاهی، مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند، مدیر و تحقیقات انجام شده ده‌ها شرکت استفاده کرده است.
کتاب قدرت عادت از سه بخش عادت‌های افراد، عادت‌های سازمان‌های موفّق و عادت‌های جوامع تشکیل شده است. این کتاب براساس مطالعات و بررسی‌های واقعی نوشته شده است و جزء کتاب‌های انگیزشی محسوب نمی‌شود. تمام افرادی که هدفشان پیشرفت در کار و زندگی شخصی‌اشان است، می‌توانند با مطالعه‌ی این کتاب به هدفشان دست پیدا کنند.

 

دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟

به نقل از مجله تایمز: کتاب‌های معدودی راهنمای ضروری برای کسب و کار و زندگی هستند. قدرت عادت یکی از این کتاب‌ها است. چارلز دوهیگ نه تنها چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها را شرح می‌دهد، بلکه خواننده را راهنمایی می‌کند چگونه عادت‌های بدش را با عادت‌های خوب جایگزین کند.
به نقل از هفته‌نامه‌ی بلومبرگ: کلید: جلد کتاب، روتین: خواندن کتاب و پاداش: درک کامل هنر تغییر عادت‌ها.
به نقل از دنیل اچ‌پینک، نویسنده‌ی نام آشنای حوزه‌ی کسب و کار: شما هرگز نگاهتان به خودتان و کارتان و جهانتان به گونه‌ای نبوده که کتاب قدرت عادت نگاه می‌کند. چارلز دوهیگ با استادی هر چه تمام‌تر آخرین تحقیقات مدرن و داستان‌های جالب را در هم ترکیب کرده است تا چگونگی شکل‌گیری عادت در زندگی انسان و هم‌چنین چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها توسط خودمان را نشان دهد. زمانی که این کتاب را بخوانید، شیوه نگاه شما به خودتان، سازمان‌تان و حتی جهان تغییر می‌کند.
به نقل از دیوید آلن: قدرت عادت، یک قرص جادویی نیست بلکه اکتشاف اعجاب‌آور چگونگی عملکرد عادت‌هاست.

 

بخشی از کتاب

در بخشی از کتاب می‌خوانید: «چارلز داهیگ، نویسنده و گزارشگر معروف، در کتاب بی‌نظیر قدرت عادت ما را از کشفیات تکان دهنده‌ای درباره علم عادت‌ها آگاه می‌کند که برای همیشه نحوه شکل‌گیری و تغییر آن‌ها را می‌آموزیم. حجم بالای اطلاعات بسیار جالب در قالب داستان‌هایی که ما را از اتاق هیئت مدیره موفّق‌ترین شرکت‌ها به رختکن فوتبالیست‌هایی می‌برد، چنان میخکوب‌کننده است که کمتر کسی می‌تواند کتاب را زمین بگذارد. چارلز داهیگ درکی کاملاً جدید از طبیعت انسان و قابلیت‌های او در اختیار ما می‌گذارد. قدرت عادت در بطن خویش به ما می‌آموزد کلید موفّقیّت در کار، زندگی شخصی و زندگی اجتماعی همه در درک عادت‌ها و چگونگی عملکرد آن‌هاست. آن‌گونه که چارلز داهیگ می‌گوید با درک این علم جدید و زیربنای آن یعنی کلید، روتین و پاداش ما می‌توانیم زندگی، کسب و کار، جامعه و دنیای خود را متحول کنیم.
آیا می‌خواهید عادت غذایی جدیدی در خود ایجاد کنید؟ محققان مرکز ملی کنترل وزن آمریکا در پروژه‌ای که بیش از شش هزار تن در آن بین 15 تا 20 کیلو وزن کم کرده بودند، متوجه شدند 78٪ شرکت کنندگان هر روز صبحانه‌ای مشخص می‌خورند (سرنخ)، اما بیش‌تر کسانی که در رژیم غذایی خود موفّق شده بودند، پاداشی مشخص برای متعهد ماندن خود نیز در نظر گرفته بودند. این پاداش می‌توانست هرچیزی باشد، لباسی بخصوص، حس رضایت و غرور از رفتن روی ترازو و پایین آوردن وزن، تناسب اندام یا خلاصه چیزی که به راستی می‌خواستند و با دقت انتخاب کرده بودند. هر وقت وسوسه می‌شدند رژیم غذایی خود را بشکنند، بر پاداش خود تمرکز می‌کردند تا جایی که این تمایل به نوعی وسواس خفیف تبدیل شد. محققان دریافتند تمایل افراد به پاداش، بر وسوسه شکستن تعهدشان غلبه می‌کند. این میل به پاداش چرخه عادت را در آن‌ها استوار می‌کند.
شناخت و درک علم تمایلات برای شرکت‌ها موضوعی حیاتی است. بسیاری از کارها هستند که ما باید آن‌ها را روزانه و منظم انجام دهیم اما هرگز به عادت تبدیل نمی‌شوند. برای مثال ما باید هر روز مراقب میزان مصرف نمک یا شکرمان باشیم یا آب زیادی بنوشیم، هم‌چنین باید هر روز سبزیجات بیش‌تر و چربی کمتر بخوریم، باید هر روز ویتامین مصرف کنیم و ضد آفتاب بزنیم. لزوم عادت شدن مورد آخر بسیار واضح است: زدن مقدار کمی ضد آفتاب به صورت هر روز صبح میزان احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا حد زیادی کاهش می‌دهد، اما با وجود این کمتر از 10٪ آمریکایی‌ها هر روز ضد آفتاب استفاده می‌کنند در حالی که همه آن‌ها هر روز دندان‌هایشان را مسواک می‌زنند. چرا؟»

 

درباره «چارلز داهیگ»

چارلز داهیگ سال 1974 در ایالت متحده آمریکا متولّد شد و ابتدا در رشته‌ی تاریخ در دانشگاه ییل تحصیل کرد و دوره‌ی MBA را در مدرسه کسب و کار دانشگاه هاروارد گذارنده است. وی یکی از نویسندگان معروف آمریکا می‌باشد که جایزه‌ی آکادمی ملی علوم، روزنامه نگاری ملی و جورج پولک را از آن خود کرد.
چارلز داهیگ در حال حاضر 48 سال دارد و در شهر نیویورک زندگی می‌کند.

 

دیگر آثار «چارلز داهیگ | به انگلیسی: Charles Duhigg»

کتاب قدرت عادت، هنر شفاف اندیشیدن و باهوش‌تر و سریع‌تر و بهتر از جمله کتاب‌های چارلز داهیگ می‌باشد.

 

کتاب «قدرت عادت» برنده‌ی چه جایزه‌ای شد؟

کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ، حدود 62 هفته در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفته بود. این کتاب جزء تأثیرگذارترین کتاب‌ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد و پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های سایت آمازون قرار گرفت.

 

بهترین نسخه کتاب «قدرت عادت»

کتاب قدرت عادت توسط انتشارات گوناگونانی از جمله انتشارات نسل نواندیش مترجم الهام شریف، نشر هورمزد با ترجمه‌ی پروین بیات، نشر نوین توسعه مترجمان مصطفی طرسکی و معصومه ثابت‌قدم، انتشارات در دانش بهمن ترجمه‌ی اصغر اندرودی و انتشارات آتیسا مترجم علیرضا غلامی با عنوان فرعی (چرایی کارهایی که ما انجام می‌دهیم، در زندگی و کسب و کار) به چاپ رسیده است.

 

نظر کاربران :
اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "قدرت عادت چرایی کارهایی که انجام می دهیم؛در زندگی و کسب و کار" می نویسد