loader-img
loader-img-2
ارسال رایگان برای سفارشات بالای 400 هزارتومان

هنر نگریستن(رقعی)نخستین نوشته راب واکر

5 / -
  • نویسنده : راب واکر
  • قطع : رقعی
  • نوع جلد : شومیز
  • نوبت چاپ : 1
  • تعداد صفحات : 204
  • سال چاپ : 1400
  • دسته بندی : روانشناسی
  • شابک : 9786001271755
like like
like like
پیشنهاد ما

معرفی کتاب «هنر نگریستن» اثر «راب واکر»

کتاب «هنر نگریستن | The Art of Noticing» اثر «راب واکر | Rob Walker» کتابی در حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی است که در سال 2019 منتشر شد.
به عصر نویز سفید خوش آمدید! زندگی ما در ارتباط دائمی با تلفن، ایمیل و شبکه‌های اجتماعی است. در این دوران حواس پرتی، توانایی تجربه و حضور داشتن در لحظه‌ی حال اغلب از بین می‌رود: توانایی فکر کردن، دیدن و گوش دادن.
کتاب هنر نگریستن کتابی الهام بخش است که به شما کمک می‌کند نگاهی تازه به دنیا داشته باشید. واکر از طریق یک سری تمرین ساده و سرگرم کننده _131 تمرین_ راه‌هایی که می‌توانید از طریق‌شان بهتر فکر کنید، بهتر گوش کنید، در محل کار فعّال تر باشید و در نهایت آنچه واقعاً برای‌تان اهمیّت دارد کشف کنید را به شما نشان می‌دهد.

 

دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟ 

به نقل از Disquiet: عالی.
به نقل از Tim Herrera, The New York Times: این فعالیّت‌های ساده و کم مخاطره می‌توانند دروازه‌های دنیا را به سوی شما باز کنند.
به نقل از Quartz: این کتاب می‌گوید که می‌توانید گوشی هوشمندتان را داشته باشید مادامی که یادتان باشد هراز چند گاهی نگاهی به دور و اطراف‌تان بیندازید.

 

بخشی از کتاب «هنر نگریستن»

پشت جلد کتاب اینطور نوشته شده است: 
مدت‌ها برایم سؤال بود که به غیر از مدیتیشن؛ چه راه‌هایی برای تمدد اعصاب، توجه بیشتر به پیرامون، ایده‌پردازی، نشاط در زندگی و رهایی از روزمرگی وجود دارد؟ 
چطور از تنش و استرس زندگی شهری، خود را نجات دهم. شهری که نقطه به نقطه‌ی آن ساختمان است و پر از مناظر ساخته‌ی دست بشر!
بهانه‌ای لازم بود تا برای مدتی هر چند کوتاه از موبایل، کامپیوتر و هرنوع فناوری که کنترل مرا در دست داشت، دور باشم.
این کتاب، از جمله کتاب‌هایی است که کمک می‌کند کمی بیشتر به محیط اطراف توجه داشته‌باشیم، از مسائل و چیزهایی که هر روز در مسیرمان می‌بینیم و به سادگی از کنارشان می‌گذریم، غافل نشویم و شناخت بهتری نسبت به خود و اطرافمان پیدا کنیم. همچنین، کتاب مناسب شهرنشین‌هایی است که در و دیوارهای ملال آور شهر خسته‌شان کرده و دنبال ایده‌های جالب و ناب هستند تا از یکنواختی رها شده و با گردش در شهر، چیزهای جالبی برای کشف و یادگیری پیدا کنند.
تمرین‌های کتاب، هر یک بسته به سادگی و یا دشواری، نهایتا در یک یا دو صفحه، روان و مختصر توضیح داده شده است و برای برخی تمرین‌ها، عکس‌هایی در نظر گرفته شده که درک موضوع راحت تر و تعمق بر آن تمرین را بیشتر کند.
موضوعاتی که در کتاب پیش رو می‌آموزیم: 
هنر توجه کردن
دقت در رفتار
آگاهی از جزئیات و بدیهیات
یادگیری گوش سپردن
ابراز کنجکاوی
و هر چیزی که حسی تازه‌ای را در درون ما زنده کند.

شاید در مواردی، تمرین‌های کتاب ساده و معمولی به نظر برسند اما هرچه هست، انجامش دهید. گمان من بر این است که اگر چالش‌های خواسته شده در کتاب را دنبال کنید بعد از مطالعه و انجام دادن روش‌های پیشنهادی، دیدگاه و نگرش شما به زندگی تغییر و در جهت رهایی از روزمرگی بهبود می‌یابد.

 

درباره‌ی «راب واکر»

«راب واکر | Rob Walker» از نویسندگان مجلّه‌ی نیویورک تایمز و دیزاین آبزرور است و چند جلدی کتاب نوشته که فعلاً فقط همین کتاب از او در ایران به چاپ رسیده است.

 

نسخه‌های متعدد کتاب «هنر نگریستن»

هنر نگریستن، نشر نخستین، ترجمه‌ی ارغوان به جو

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "هنر نگریستن(رقعی)نخستین" می نویسد