ترنگ 
معرفی کتاب «هزار و یک دلیل برای شاد بودن» اثر «بایرن کیتی»
کتاب «هزار و یک دلیل برای شاد بودن | A Thousand Names for Joy» اثر «بایرن کیتی | Byron Katie» کتابی در حوزه‌ی خودیاری است که در سال 2007 منتشر شد.
سؤال کردن درباره‌ی افکاری که به نظر واقعی می‌رسند - افکاری که ممکن است بخشی از هویّت ما باشند - جرئت می‌خواهد. در این کتاب کیتی خوانندگان کتاب را به تفصیل دیدن آزادی که ورای کندوکاو ذهن قرار دارد، به شدّت تشویق می‌کند. همان طور که تا به حال حدس زده‌اید، این کتاب خیلی بیشتر از تفسیر کتاب تائو ته چینگ است. نگاهی اجمالی است به عمق وجود و زندگی زنی که بیست سال با آنچه لائو تزو نوشته، زندگی کرده است. معرفت عمیق و سبک بالی را که در برگرفته یک نظریه نیست و کاملا موثق است. به همین دلیل این کتاب تا این حد واضح و گیراست. تصویر زنی است که عمیقا شاد است، چه در حال رقصیدن با نوه نوزادش باشد، یا وقتی که در می‌یابد سارقین به خانه‌اش دستبرد زده‌اند.
دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟
به نقل از Dr. Wayne W. Dyer: من همه را تشویق می‌کنم تا خود را در این کتاب فوق العاده غرق کنند.
به نقل از Iyanla Vanzant: کتاب هزار و یک دلیل برای شاد بودن پرتره‌ای زنده و قدرتمند از ذهنی بیدار است. من مجذوب ذهن روشن و قلب دوست داشتنی کیتی شده‌ام که به دنیا فرایندی ساده برای یافتن شادی ارائه می‌کند. چه کسی می‌دانست؟ کیتی این کار را کرد و چه موهبتی به همه‌ی ما عطا کرد.
بخشی از کتاب «هزار و یک دلیل برای شاد بودن»
زجر کشیدن ذهنی است. ربطی به جسم و یا وضعیت فرد ندارد. ممکن است درد عظیمی داشته باشید اما زجر نکشید. از کجا می‌دانید که قرار است درد داشته باشید؟ این اتفاقی است که افتاده است. بدون داستان‌های مضطرب کننده زندگی کردن، دوست داشتن آنچه که هست حتی به هنگام درد بهشت است. درد کشیدن و باور داشتن خلاف آن جهنم است. درواقع درد دوست ماست. چیزی نیست که بخواهم از شر آن خلاص شوم، اگر نتوانم. ملاقات‌کنندۀ دلنشینی است که می‌تواند تا هر زمان که مایل است بماند. (البته به این معنا نیست که مسکن نمی‌خورم!)
حتی درد هم برنامه‌ریزی‌شده است و همواره در حال خروج از نقطه تعادل است. آیا هنگامی‌که هوشیار نیستید جسم شما درد می‌کشد؟ وقتی درد می‌کشید و تماسی را که منتظرش بودید دریافت می‌کنید، ذهن شما روی مکالمۀ تلفنی تمرکز می‌کند، و دیگر هیچ دردی نیست. اگر شیوۀ اندیشیدن شما تغییر کند، درد هم تغییر می‌کند.
یک دوست اسرائیلی دارم که از گردن به پایین فلج است. پیش‌تر خود را قربانی تلقی می‌کرد، و همه مستندات را هم برای این کار داشت ذهن در این زمینه تواناست. او اطمینان داشت که زندگی ناعادلانه است؛ اما بعد از آنکه روش «کار» را برای مدتی انجام داد، به‌خاطر آورد که واقعیت همان‌گونه که باید باشد هست. اکنون هیچ مشکلی ندارد. مردی خوشحال در بدنی معلول است. برای تغییر ذهنیت خود کاری نکرد. صرفاً نحوۀ اندیشیدن خود را زیر سؤال برد و ذهنیتش تغییر یافت.
درباره‌ی «بایرن کیتی»
«بایرن کیتی | Byron Katie» متولّد 1942، نویسنده و سخنرانی اهل آمریکاست که به «مبتکر معنوی قرن 21» معروف است.
دیگر آثار «بایرن کیتی | Byron Katie»
دوست داشتن وضعیّت موجود
آیا به عشق تو محتاجم؟
نسخه‌های متعدد کتاب «هزار و یک دلیل برای شاد بودن»
هزار و یک دلیل برای شاد بودن، نشر ترنگ، ترجمه‌ی نازنین توانگر رنجبر
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران