loader-img
loader-img-2

شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس (کتابی برای غلبه بر ترس و تقویت اطمینان به نفس) نوشته دبی فورد انتشارات نسل نواندیش

5 / -
like like
like like

معرفی «شهامت» اثر «دبی فورد»

کتاب «شهامت | Courage» اثر «دبی فورد | Debbie Ford» کتابی در ژانر روانشناسی و خودیاری است که در سال 2012 منتشر شد. 
در این کتاب دبی فورد، نویسنده‌ای که کلمات الهام بخش او به میلیون‌ها خواننده کمک کرده است، این قدرت را دارد که زندگی شما را تغییر دهد. این اثر یک رویکرد آزموده‌شده و فرآیندمحور است برای غلبه بر ترس‌هایمان، پذیرش نقص‌هایمان و بهره‌برداری از پتانسیل‌هایمان و به خوانندگان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس لازم برای انجام هر کاری را کشف کنند. 
در این راهنمای شخصی و قدرتمند برای خودشکوفایی، فورد از سال‌ها خرد به دست آمده به‌عنوان یک معلّم معنوی و مربّی رشد شخصی، استفاده می‌کند تا ابزاری ضروری را برای هر کسی که مشتاق تبدیل شدن به بهترین خود است، ارائه دهد. 

 

دیگران مهم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟ 

به نقل از Alanis Morissette: من برای همیشه از او سپاسگزارم که خرد دلسوزانه‌اش را با روش‌هایی که دارد به اشتراک می‌گذارد. 

به نقل از Deepak Chopra: دبی فورد به طور سیستماتیک روند کلیّت و تحوّل را ترسیم می‌کند. 

 

بخشی از کتاب «شهامت»

در قسمت‌هایی از کتاب می‌خوانیم: 
حقیقت دارد که گاهی برای میلی شدید جنگیده‌ایم، چون برای جلب رضایت دیگران نیاز به تملّق کردن داریم، یا با وسوسه پول خرج کردن جنگیده‌ایم، چون باید پول‌مان را پس انداز کنیم. شاید نیاز به نیروی جنگجوی درون‌مان داریم که حدومرزی تعیین کنیم، که بگوییم: «دیگر بس است!» یا از باج دادن به کسی که دوستش داریم دست بکشیم. شاید بتوانیم به کمک نیروی آن جنگجو، درصدد مقابله با بیماری خودمان یا کسی که دوستش داریم، برآییم. 

هر روز، با صدها انتخاب مواجه می‌شویم، انتخاب‌هایی که یا به ما اعتماد به نفس، قدرت و ارزش می‌دهند، و یا چیزهایی که بیش از همه دوستشان داریم را از ما می‌ستانند. وقتی اعتماد به نفس نداشته باشیم، احساس می‌کنیم شایستگی داشتن آنچه می‌خواهیم، گفتن حقیقت، یا ایجاد آن تغییر زیربنایی را که بنیان آینده ما را متحول می‌سازد، نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی و ناتوانی می‌کنیم، قادر نیستیم افکار برخاسته از شکست، منفی بودن و ترس را که سد راه زندگی دلخواه‌مان هستند، از خود دور کنیم. 

 

درباره‌ی «دبی فورد»

«دبی فورد | Debbie Ford» (1995ـ 2013) که بیش از 20 سال مربی، سخنران و معلم تحوّل آفرین بود، خالق کارگاه معروف Shadow Process، تهیه کننده‌ی اجرایی مستند تحول آفرین The Shadow Effect و بنیانگذار موسّسه‌ی آموزش تحوّل آفرین فورد بود. او بیشتر به خاطر کتاب پرفروش نیویورک تایمز به نام «نیمه‌ی تاریک وجود» که هدف آن کمک به خوانندگان برای غلبه بر سایه‌ی خود با کمک کتاب مدرن روانشناسی و اعمال معنوی بود شناخته می شود. 

 

دیگر آثار «دبی فورد | Debbie Ford»

دیگر آثار ترجمه‌شده‌ی دبی فورد: 
نیمه‌ی تاریک وجود
جدایی معنوی
اثر سایه
چرا انسانهای خوب کارهای بد می‌کنند
پاکسازی آگاهی در 21 روز
و... 

 

نسخه‌های متعدد کتاب «شهامت»

شجاعت، ترجمه‌ی ناهید سپهرپور، انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی
شهامت، ترجمه‌ی حمیده رستمی، انتشارات مضمون
شهامت، ترجمه‌ی الهام شریف، انتشارات نسل نواندیش
شهامت، ترجمه‌ی مریم کشفی، انتشارات عطر کاج
شجاعت، ترجمه‌ی فرناز فرود، انتشارات کلک آزادگان

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس (کتابی برای غلبه بر ترس و تقویت اطمینان به نفس)" می نویسد