من می توانم شما را لاغر کنم نوشته پل مکنا انتشارات شباهنگ

معرفی کتاب «من می‌توانم شما را لاغر کنم» اثر «پل مکنا»

کتاب «من می‌توانم شما را لاغر کنم | I can make you thin» اثر «پل مکنا | Paul McKenna» کتابی در ژانر خودیاری است است که اولین بار در سال 2005 منتشر شد.
آیا دوست دارید هر چه می خواهید بخورید و همچنان وزن کم کنید و واقعا از بدن خود راضی باشید؟ آیا هر رژیمی را امتحان کرده اید ولی در دراز مدت هیچ تفاوتی نداشته است؟ پس این کتاب شگفت انگیز برای شماست! به یک روش جدید انقلابی برای توقف پرخوری، کنترل هوس و احساس انگیزه کامل برای ورزش خوش آمدید.
در این کتاب پل مکنا یک سیستم کاهش وزن را توسعه داده که افکار، نگرش‌ها و باورهای شما را در مورد خودتان، سلامتی و غذا تغییر می‌دهد تا به شما کمک کند به راحتی کنترل رژیم غذایی خود را در دست بگیرید و به طور دائم وزن کم کنید. جدیدترین تکنیک‌های روان‌شناختی به‌طور خودکار به شما کمک می‌کنند تا فوراً وزن کم کنید! شما می‌توانید بارها و بارها از آنها استفاده کنید تا زمانی که به شکل، اندازه و وزن ایده‌آل برسید و احساس شادی بیشتری نسبت به خودتان داشته باشید.

بخشی از کتاب «من می‌توانم شما را لاغر کنم»

در قسمتی از پشت جلد می‌خوانیم:
به برنامه جدید و موثر پال مک کنان برای لاغر شدن خوش آمدید! این برنامه با استفاده از آخرین دستاوردهای علم روان‌شناسی به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را از نو بسازید، رژیم غذایی خود را کنترل کنید و به طور دائمی از وزن اضافی خود بکاهید تا به وزن دلخواهتان برسید.

درباره «پل مکنا»

دکتر «پل مکنا | Paul McKenna»، متولد 1963، در طول بیست سال گذشته، به میلیون ها نفر کمک کرده که با موفقیت وزن خود را کاهش دهند، سیگار را ترک کنند، بر بی خوابی غلبه کنند، استرس را از بین ببرند و اعتماد به نفس را افزایش دهند. او با فروش 3 میلیون کتاب در 3 سال، پرفروش ترین نویسنده غیرداستانی بریتانیا است و برنامه های تلویزیونی او صدها میلیون بیننده در 42 کشور در سراسر داشته.

دیگر آثار «پل مکنا | Paul McKenna»

اعتماد به نفس فوری
ترک سیگار بدون اضافه وزن
من می‌توانم شما را باهوش‌تر کنم
کنترل استرس
کنترل سریع دیابت
من می‌توانم شما را بخوابانم
و...

نسخه‌های متعدد کتاب «من می‌توانم شما را لاغر کنم»

من می‌توانم شما را لاغر کنم، ترجمه مهدی قراچه داغی، نشر شباهنگ
من می‌توانم شما را لاغر کنم، ترجمه کیوان سپانلو و لادن گنجی، نشر سیمای دانش