معرفی کتاب «راحت‌گرایی» اثر «گرگ مک کیون»
کتاب «راحت‌گرایی | Effortless» اثر «گرگ مک کیون | Greg McKeown» کتابی در حوزه روانشناسی و خودیاری است که اولین بار در سال 2021 به چاپ رسید.
آیا تا به حال احساس کرده‌اید در آستانه فرسودگی شغلی هستید؟ می‌خواهید سهم بیشتری داشته باشید، اما انرژی ندارید؟ سریعتر می‌دوید اما به اهداف خود نزدیک نمی‌شوید؟ و همه چیز خیلی سخت‌تر از گذشته است؟
در این کتاب نویسنده به این دیدگاه های نادرست اشاره می‌کند: مسیر موفقیت با کار بی‌وقفه همراه است، اگر موفقیت بیشتری بخواهیم باید بیش از حد تلاش کنیم و بیش از حد فکر کنیم، اگر دائما خسته نباشیم به اندازه کافی تلاش نکرده‌ایم. در این کتاب نویسنده بیان می‌کند که لازم نیست پیشرفت آنقدرها هم سخت باشد. مهم نیست که با چه چالش‌ها یا موانعی روبرو هستیم، راه بهتری هم برای موفقیت وجود دارد، به جای اینکه بیشتر به خود فشار بیاوریم، می‌توانیم مسیر آسان‌تری پیدا کنیم.
این کتاب توصیه‌های عملی را برای ساده‌ترین فعالیت‌ها ارائه می‌دهد تا بتوانید بدون خستگی به نتایجی که می‌خواهید برسید و به شما می‌آموزد که کارهای خسته‌کننده را به امور لذت بخش تبدیل کنید، سرعتی پایدار برای انجام کار تنظیم کنید، فرآیندهای خود را با حذف مراحل غیر ضروری ساده کنید، حفظ و مدیریت روابط را آسان‌تر کنید و غیره. راه بی‌دردسر، راه تنبلی نیست. این راه هوشمندانه است. حتی ممکن است تنها راه باشد. هر چیز سختی در زندگی را نمی‌توان آسان کرد. اما می‌توانیم انجام کارهای مهم‌تر را آسان‌تر کنیم.
دیگران مهّم در ارتباط با این کتاب چه گفته‌اند؟
به نقل از Rodger Dean Duncan: راهنمایی قدرتمند برای دستیابی به اهداف خود بدون از بین بردن سلامتی، سلامت ذهن یا روابط.
به نقل از Arianna Huffington: پر از استراتژی‌هایی ساده که سریعاً می‌توان بکار گرفت.
به نقل از James M. Citrin: خوانندگان از خرد و داستان‌سرایی عالی مک کیون بهره‌مند خواهند شد.
بخشی از کتاب «راحت‌گرایی»
در بخشی از کتاب می‌خوانیم:
اگر می‌شد کار را آسان‌تر انجام داد چه؟
«ساعت چهار صبح است و من دارم عکس فتوشاپ می‌کنم؟ واقعا؟»
کیم جنکینز می‌خواست کاری انجام دهد که واقعاً اهمیت داشته باشد. اما داشت زیر فشار له می‌شد و کاری از دستش برنمی‌آمد. علت هم این بود که دانشگاه محل کارش داشت به شدت گسترش می‌یافت. مجموعة مشتریان درطول چند سال اخیر دوبرابر شده بود اما آن‌ها عملا با همان تعداد کارکنان و منابع قبلی کار می‌کردند. با گسترش سازمان، پیچیدگی‌ها هم در همه‌جا گسترش یافته بود. سیاست‌های داخلی جدیدی در سازمان برقرار شده بود که تفسیرشان مشکل بود. سیستم خسته کننده‌ی تازه‌ای برای رسیدگی به پیروی از قوانین ایجاد شده بود. فرایندها سنگین و پیچیده شده بودند و اخیرا تمام پروژه‌ها و برنامه‌هایشان نیازمند صرف انرژی و زمان بیشتری بودند. افراد خوش نیتی به سیستم اضافه شده بودند ولی هیچ‌کس نرفته بود. آن‌ها کاری را که قبلاً ساده بود تبدیل به کاری با پیچیدگی دیوانه‌کننده و بی‌دلیل کرده بودند. در نتیجه، تلاشی که برای کار روزمرة او نیاز بوده تبدیل به هفت خوان رستم شده بود. کیم هم عادت داشت به خود سخت بگیرد. او می‌گوید: «فکر می‌کردم اگر بی‌اندازه تلاش نکنم و زمان‌های مخصوص خودم را فداکارانه خرج نکنم. بسیار خودخواه خواهم بود.» سپس ناگهان روزی کیم متوجه چیزی شد. همه چیز از آنچه باید سخت‌تر بود و با رسیدن به این درک» با خود گفت: «می‌توانستم به راحتی مسائل را آن‌گونه که هست لایه لایه پیچیدگی بی‌دلیل. می‌توانستم ببینم پیچیدگی هر روز بیشتر می‌شود و من دارم زیر آن همه فشار غرق می‌شوم.»
درباره « گرگ مک کیون»
«گرگ مک کیون | Greg McKeown»، متولد 1977، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز است که در شرکت‌هایی از جمله اپل، گوگل، فیس بوک، توییتر و غیره تدریس کرده است. او وبلاگ نویس Harvard Business Review و کانال اینفلوئنسر در لینکدین است.
دیگر آثار «گرگ مک کیون | Greg McKeown»
از دیگر آثار گرگ مک کیون که به فارسی برگردانده شده می‌توان اصل‌گرایی را نام برد.
نسخه‌های متعدد کتاب «راحت‌گرایی»
آسوده‌گرایی، ترجمه علی ابوالحسنی، نشر مون
سهل‌گرایی، ترجمه فاطمه جابیک و فرزانه حاج خلیلی، نشر میلکان
آسوده‌گرایی، ترجمه پریسا قشقاییان، نشر مات
مسیر بی‌دردسر، ترجمه مهدی میرزایی، نشر ذهن آویز
سهل‌گرایی، ترجمه مهناز فرجی، نشر آرایان
راحت‌گرایی، ترجمه نیلوفرهاشمزاد فروزان، نشر اشراقی
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران