loader-img
loader-img-2

پنج عادت برتر (با یک عادت ساده کنترل زندگی خود را به دست بگیرید) نوشته مل رابینز انتشارات اشراقی

5 / -
like like
like like

معرّفی کتاب «پنج عادت برتر» اثر «مل رابینز»

کتاب «پنج عادت برتر | The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit» اثر «مل رابینز |  Mel Robbins» کتابی در حوزه خودیاری و توسعه فردی است که اولین بار در سال 2011 به چاپ رسید.
تصور کنید همان عشقی که نثار دیگران می کنید را نثار خودتان کنید. تصور کنید همانقدر که دیگران را تشویق می کنید خودتان را هم تشویق کنید و این کارها را به عادتی روزانه تبدیل کنید. در چنین شرایطی توقف ناپدیر خواهید شد!
مل رابینز در این کتاب به شما می آموزد چطور با مهم ترین شخص زندگی تان دوست باشید، همانی که در آینه به شما نگاه می کند: خودتان!
اگر به خودتان شک دارید...
اگر از منتقد غرغروی ذهن تان خسته شدید....
اگر بسیار موفق هستید اما تمام فکر و ذکرتان این است که چه اتفاق بدی قرار است بیوفتد...
اگر از اینکه می بینید دیگران در زمین بازی می کنند و شما روی نیمکت ذخیره نشستید ناراحت هستید...
رابینز این کتاب را به شما تقدیم می کند!
او با استفاده از علم، داستان های شخصی خودش و اتفاقات واقعی شما را در این کتاب با آدم های زیادی آشنا می کند و به شما یاد می دهد چطور باور داشتن به خودتان را به عادت تبدیل کنید تا با اعتماد به نفس، به اهداف و رویاهای مدنظرتان دست پیدا کنید.
کتاب پنج عادت برتر کتابی ساده اما عمیق است که نگرش، ذهنیت و رفتار شما را متحول می کند. وقت آن رسیده تا حمایتی که لایقش هستید را از خودتان به عمل بیاورید!

 

بخشی از کتاب «پنج عادت برتر»

در این حالت بدون گفتن حتی یک کلمه، داشتم به خودم چیزی می گفتم که به شدت نیازمند شنیدنش بودم. من داشتم به خودم اطمینان می دادم هر کاری که باشد، از پسش بر می آیم. داشتم برای خودم هورا می کشیدم و زنی را که در آینده می دیدم تشویق می کردم که سرش را بلند کند و به تلاش ادامه دهد. وقتی با دستم تصویر خودم را در آینه لمس کردم، احساس کردم که روحیه ام کمی بهتر شد، من تنها نبودم، من خودم را داشتم. این یک حرکت ساده بود، ابراز محبتی ساده در حق خودم، چیزی که به آن احتیاج داشتم و مستحقش بودم.

 

درباره‌ی «مل رابینز»

«مل رابینز |  Mel Robbins» متولد 1968 در آمریکا، وکیل، مجری تلویزیون، نویسنده و سخنران انگیزشی است.

 

دیگر آثار «مل رابینز |  Mel Robbins»

دیگر نگو حالت خوب نیست
قانون 5 ثانیه

 

نسخه‌های متعدد کتاب «پنج عادت برتر»

پنج عادت برتر، نشر اشراقی، ترجمه منصوره شریعت مدار
بزن قدش این یه قانونه، نشر مون، ترجمه علی ابوالحسنی
بزن قدش، نشر مات، ترحمه مینا حیدرزادگان
بزن قدش، نشر آرایان، ترجمه محسن مجدی کیا
بزن قدش، نشر کوله پشتی، ترجمه نفیسه معتکف

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "پنج عادت برتر (با یک عادت ساده کنترل زندگی خود را به دست بگیرید)" می نویسد